Videocorso Bundle: Yoga in Gravidanza e Yoga e Addominali Post Parto
Scopri il nostro esclusivo pacchetto che unisce i due videocorsi completi: Yoga in Gravidanza e Yoga e Addominali Post Parto, entrambi scontati per offrirti un percorso completo e vantaggioso. Questo programma innovativo combina esercizi di yoga, tonificazione globale, tecniche di respirazione e posture corrette secondo il rinomato metodo de Gasquet.
Programma Gravidanza
Mantieniti in forma e migliora il tuo benessere durante la gravidanza! Preparati al parto e affronta fastidi comuni come mal di schiena, stipsi, nausea e reflusso. Questo programma è perfetto anche per chi non ha mai praticato yoga, rendendolo accessibile a tutte le future mamme.
Programma Post Parto
Ritrova rapidamente la tua pancia piatta e rinforza il perineo con esercizi mirati. Chiudi velocemente la diastasi e tonifica nuovamente gambe e braccia per recuperare il tuo corpo di prima!
Acquista ora 179€Come funziona
In Gravidanza
- Videolezioni di 30-40 minuti, che puoi seguire comodamente da casa.
- Daily routine di soli 10 minuti per i giorni in cui hai poco tempo.
- Lezioni specifiche per migliorare la postura nelle attività quotidiane e video informativi su problematiche come mal di schiena e stipsi.
Nel Post Parto
- Videolezioni di 30 minuti, adatte anche per praticare con il tuo bimbo al fianco.
- Consigli pratici su come allattare e accudire il tuo piccolo, prevenendo tensioni e concedendoti momenti di cura personale.
Per chi è consigliato
Acquista ora 179€Programma Gravidanza
Ideale sin dall’inizio della gravidanza, questo programma ti aiuterà a:
- Prepararti al parto
- Migliorare il benessere fisico e mentale
- Affrontare il mal di schiena
- Mantenerti in forma e tonica
- Prevenire la diastasi e le problematiche al perineo
Programma Post Parto
Perfetto per neo-mamme, il programma può essere iniziato dalla seconda settimana post parto per il recupero dell’addome e la tutela del pavimento pelvico. Ritrova il tuo corpo di prima in modo sicuro e graduale!
Com' è il videocorso
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Videocorso Gravidanza: Lezioni di yoga in progressione lenta e graduale, video speciali su posizioni del parto, mal di schiena, circolazione e digestione, con video extra sulla postura nel quotidiano.
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Videocorso Post Parto: Videolezioni da 30 minuti e video extra per migliorare la postura, accudire il bimbo e affrontare problematiche post parto come mal di schiena e stipsi. Include 3 video specifici per le delicate prime 3 settimane post parto.
Inizia Oggi il Tuo Percorso Verso il Benessere!
Non perdere l’occasione di investire nella tua salute e nel tuo benessere. Acquista ora il nostro Bundle di Videocorsi e inizia a vivere la tua gravidanza e il post parto in modo sereno e consapevole!L’accesso ai due videocorsi dura 18 mesi.
