Videocorso diastasi
Esercizi del metodo de Gasquet per la CHIUSURA della diastasi nel POST PARTO ma anche DOPO ANNI!
Richiudi in soli 10 minuti al giorno!
Anche per preparazione intervento ernia ombelicale e/o diastasi e per riabilitazione post intervento
Come funziona
Pratica le videolezioni da massimo 10/15 minuti al giorno e richiudi la tua diastasi in 3 mesi!
Primi risultati già visibili dopo 1 mese e mezzo.
Pratica gli esercizi + gli accorgimenti posturali de Gasquet nel tuo quotidiano!
Acquista ora 99€
Per chi è consigliato
Acquista ora 99€- Se sei nell’immediato post parto (dalla 3 settimana post parto)
- A distanza di anni dal parto
- Per preparazione intervento diastasi e/o ernia ombelicale
- Nella riabilitazione dell’intervento diastasi e/o ernia ombelicale
Com' è il videocorso
I principali capitoli del videocorso sono 2.
1) Gli esercizi del metodo de Gasquet
- le basi della tecnica: respirazione e posizionamento
- gli esercizi specifici antidiastasi
2) Le modifiche posturali nel quotidiano
- postura seduta, in piedi, come inclinarsi, come prendere un peso
- prendere in braccio e accudire i bimbi
* L'accesso al video corso dura 6 mesi
